infolinia17 250 94 34e-mail[email protected]
Darmowa dostawa
od 99 zł
od 99 zł
Twój koszyk jest pusty
Program Dietetyczno Treningowy 5Fit Energy+
Kod produktu: Energy+
5Fit
Rodzaj
Program dietetyczno-treningowy
Dołączone akcesoria
Program żywieniowy, 1x płyta DVD z rozciąganiem, 8x płyta DVD z treningiem, Kalendarz, Program suplementacyjny, Szybki przewodnik
Gwarancja
24 miesiące (gwarancja producenta)
Bestsellery
pokaż wszystkie
Promocja
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa
Laptop Asus TUF Gaming A15 FA507NUR-LP016W...
Taniej o 800,00 zł
4999,00 zł
4199,00 zł
Promocja
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa
Komputer Gamingowy i5-13400F RX7700XT 32GB 1TB W11
Taniej o 340,00 zł
4099,00 zł
3759,00 zł
Bestseller
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa
HP Inc. Notebook ProBook 465 G11 Ryzen 5 7535U 512GB/16GB/W11P/16.0...
3789,00 zł
Bestseller
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa
Laptop HP ProBook 465 G11 Ryzen 5 7530U/16" WUXGA/32GB/2000GB...
3199,00 zł
Bestseller
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa
Laptop HP ProBook 450 G10 i5-1334U/16GB/1000GB SSD/15,6 FHD/W11
2999,00 zł
Bestseller
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa
Laptop HP Victus i5-12450H RTX3050 16GB RAM SSD 512GB 15,6'...
3229,00 zł
Opis
Program Dietetyczno Treningowy 5Fit Energy+
Profesjonalny program treningowy

Zadbaj o zdrowie
PROGRAM 5FIT ENERGY+ to innowacyjny, kompleksowy program dietetyczno-treningowy. Pozwala na skuteczne, całkowicie bezpieczne przejście przez proces odchudzania. Został opracowany przez profesjonalistów – instruktorów fitness, posiadających wykształcenie i duże doświadczenie. Twórcy programu 5FIT to osoby, dla których zdrowy styl życia, fitness, dietetyka to najważniejsze filary życia, którym poświęcili się bez reszty.
PROGRAM 5FIT ENERGY+ został opracowany tak, aby odchudzanie było szybkie, bezpieczne, a zarazem przyjemne. Treningi zostały opracowane przez doświadczonych trenerów, tak aby maksymalnie przyspieszyć zdobycie wymarzonej sylwetki. Wystarczy tylko 25 minut dziennie! W tygodniu są 4 treningi , a także jeden dzień poświęcony rozciąganiu. Weekend przeznaczony jest na regenerację. Doświadczeni instruktorzy krok po kroku przeprowadzą nas przez proces odchudzania, tak aby w ciągu 12 tygodni osiągnąć zaskakujące efekty, aby wyglądać lepiej i czuć się lepiej! Aby tego dokonać wystarczy trenować pół godzinny ćwiczeń dziennie.

Dopracowany plan
Każdy z treningów 5FIT Energy+ poświęcony jest osobnym częścią ciała oraz cechom motorycznym:
Każdy z treningów 5FIT Energy+ poświęcony jest osobnym częścią ciała oraz cechom motorycznym:
1. Trening na Dolne partie – ćwiczenia zadbają o to, aby dolne partie naszego ciała były silne i prezentowały się estetycznie.
2. Trening Dynamiczny – zwiększy siłę głębokich mięśni tułowia i poprawi sprawność ruchową, zniweluje wady postawy.
3. Trening Interwałowy – trening typu Cardio, poprawiający naszą kondycję, przyspieszający tempo utraty tkanki tłuszczowej, zwiększający wydolność, wpływający na poprawę pracy naszego serca i układu oddechowego.
4. Trening Kompletny – jest to trening obwodowy całego ciała, całościowo dbający o atrakcyjną i zdrową sylwetkę.
5. Trening na Górne Partie – trening ten zadba o odpowiedni, estetyczny wygląd klatki piersiowej, ramion i rąk.
6. Trening na Brzuch – interwałowy trening mięśni brzucha pozwoli na szybkie pozbycie się tkanki tłuszczowej akumulującej się w tych okolicach i zdobycie upragnionego płaskiego brzucha z widocznymi, zarysowanymi mięśniami.
7. Trening na Szybkość – pozwala na spalanie ogromnej ilości kalorii, pozytywnie wpływa na sprawność organizmu, pracę serca, układu oddechowego.
8. Trening Rzeźba – ma na celu uwidocznienie zarysu mięśni, popraw ogólnej estetyki, usunięcie nadmiaru tkanki tłuszczowej, a rozbudowę mięśniowej.
9. Rozciąganie – przywraca elastyczność, zapobiega kontuzjom, niweluje bolesność mięśni „zakwasy” i dysproporcje sylwetki, niezbędny element procesu treningowego.
Razem tworzą unikalną całość, dbając harmonijnie o cały nasz organizm. Trening zawiera dwa stopnie trudności – jest odpowiedni zarówno dla osób zupełnie początkujących, jak i średniozaawansowanych. Program można uzupełnić o naturalne suplementy 5FIT Energy+ przyśpieszające cały proces oraz dodatkowo dbające o nasze zdrowie podczas obciążającego organizm procesu odchudzania.

Zawartość programu
8 płyt z programem treningowym - każda z płyt zawiera odpowiednio skomponowany 25. minutowy trening poświęcony danym częściom ciała i cechom motorycznym. Treningi wspólnie się uzupełniają, tak aby zadbać o zdrowie i osiągnąć szczupłą, proporcjonalną sylwetkę.
8 płyt z programem treningowym - każda z płyt zawiera odpowiednio skomponowany 25. minutowy trening poświęcony danym częściom ciała i cechom motorycznym. Treningi wspólnie się uzupełniają, tak aby zadbać o zdrowie i osiągnąć szczupłą, proporcjonalną sylwetkę.
1 płyta rozciąganie -Rozciąganie jest nieodzowną częścią procesu treningowego. Sprawia, że jesteśmy sprawniejsi, nasze ciało jest elastyczne, odporne na kontuzje i gotowe do dalszych treningów.
Program żywieniowy - W intuicyjny i łatwy sposób prowadzi Cię przez obliczenie potrzebnego zapotrzebowania kalorycznego, a następnie podzielenia go pomiędzy odpowiednio zbilansowane posiłki. Zostały one przygotowane tak, aby były łatwe i szybkie do przyrządzenia, ze składników dostępnych w każdym sklepie, a zarazem zdrowe i przyspieszające proces budowania wymarzonej sylwetki. Wystarczy 5min i 5 składników, by przyrządzić smaczny i odpowiednio zbilansowany posiłek.
Program suplementacyjny - W prosty sposób ukaże, które suplementy powinniśmy dla siebie wybrać oraz jakie korzyści wynikają z ich stosowania. Przygotowany jest tak, aby osoba nie mająca styczności z tematyką suplementacji błyskawicznie zrozumiała jej zasady.
Kalendarz -Przygotowany na cały okres trwania PROGRAMU 5FIT ENERGY+. Są w nim zawarte treningi na każdy dzień oraz okresy regeneracyjne. Stosując się do zawartych w nim zasad wymarzoną sylwetkę zdobędziemy w zdrowy i bezpieczny sposób.
Szybki przewodnik - Przeprowadzi Nas krok po kroku po całym PROGRAMIE 5FIT ENERGY +, pokaże jak zacząć oraz w jaki sposób mierzyć efekty.

Specyfikacja techniczna
Rodzaj: | Program dietetyczno-treningowy |
Dołączone akcesoria: |
Program żywieniowy 1x płyta DVD z rozciąganiem 8x płyta DVD z treningiem Kalendarz Program suplementacyjny Szybki przewodnik |
Gwarancja: | 24 miesiące (gwarancja producenta) |
Opinie
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych opinii. Twoja może być pierwsza.
Czy na pewno chcesz to zrobić?
Koszt dostawy
Przesyłka kurierska, GLS
16,00 zł
Odbiór osobisty
0,00 zł
Przesyłka kurierska, FedEx
17,00 zł
Przesyłka kurierska, GLS - pobranie
18,00 zł
Przesyłka kurierska, FedEx - pobranie
19,00 zł